＊封面故事：母乳滴滴皆珍貴
這次生產完雖然恢復狀況都比第一胎快且好得許多
不過對於母奶這件事已經不像當時那麼在意了～
該來的時候它自然會脹，會來
給自己太大的壓力反而會讓心情很差
奶量追不上就追不上吧，補配方奶媽咪也輕鬆多了
剛生完在醫院住的那三天，能親餵我就餵
不過芋圓的櫻桃小嘴還是把我咬破皮
每次她要喝ㄋㄟㄋㄟ之前我都要咬牙忍痛啊啊啊！！！
出院到月子中心後終於可以擺脫嗷嗷待哺的嬰兒（誤）
是可以好好讓自己休息一下了～
雖然說親餵可以刺激奶量，不過因為我提早生產，月子中心滿房的狀況下
我們被安排到飯店入住，而芋圓則是待在月子中心由專業的護理人員照護
要了些空針管就開始和母奶拚了！
慢慢的由針管，到奶瓶，然後由手擠進階到電動吸乳器
其中的辛苦我想媽咪們一定都清楚明白呀～
有了第一胎的經驗，我知道不塞奶，順順的擠最要緊
最不可或缺的就是卵磷脂！！！
哺乳期必須要補充足夠的卵磷脂來幫助哺乳更順暢
藉由增加母乳中的多元不飽和脂肪酸比例來降低乳汁的黏稠性
孕哺兒的卵磷脂多機能細末每包內含精純卵磷脂2400mg
建議哺乳媽咪每天食用1~2包，粉末狀的設計讓人體好吸收
入口有淡淡香香的草莓味，一點奇怪的味道都沒有
也可以加在牛奶或果汁飲品裡面一起飲用
我個人的習慣是在每天早上的牛奶麥片裡加一包，或是加在芝麻糊裡一起沖泡
想貪杯喝個鮮奶茶的話加一包好像可以減輕一些罪惡感
除了嚴選非基改的卵磷脂，還額外添加了金絲燕燕窩，微奈米的真珠粉
補寶寶也補媽媽唷
記得小年夜那天睡前在擠奶的時候，發現右邊胸部脹脹的可是吸乳器怎麼吸奶水就是出不來
兩邊的奶量差很多，真是嚇壞我了
用手擠也是一滴都擠不出來！
心裡想著天啊！接著幾天過年我找誰來幫我通乳啊～～～
立即先吞了兩包卵磷脂再請出芋圓大師來替我吸吸看
幸好後來就軟奶了，也慢慢用吸乳器把奶水排出
自此之後只要吃比較油膩或是擠奶時間比較長的話
我就會多吃一包卵磷脂和喝大量的水讓哺乳更順暢！
小包裝放在包包裡帶出門超級方便
在月子中心的時候每天都有無敵多的湯湯水水可以喝
我就是冒著瘦不下來的風險也是拚死拚活的全部灌下肚
為的就是希望能多衝些奶量！
奶量似乎是比第一胎來得多一些些
但距離全母奶還是有一小段路，始終都追不上芋圓的奶量
也在快出月子中心的時候開始默默擔心起回家之後奶量會不會下滑
畢竟要照料自己的三餐，擠奶，還要和寶寶全天候的"母嬰同室"
想必會陷入一場苦戰 呵呵
於是選了孕哺兒授乳期雙寶的哺多多
是坐月子及哺乳媽咪最好的飲品！
打開之後是小顆粒狀，超像魚飼料的吧～
每次用哺多多附的小湯匙舀五匙，再加50-100cc的溫開水調勻後飲用
是的！就是這麼簡單，不用熬湯也不用煮茶
每次餵奶或集乳前30分鐘飲用，每天3-4次
一點兒也不麻煩
味道喝起來甘甜甘甜帶點中藥味，不難入口
比起月子中心那苦哈哈的發奶中藥要好得多了
哺多多是以多種漢方植物精華用中醫的理論來調整媽媽體質
材料是大家熟知的王不留行，小茴香等等
發奶卻不會造成身體負擔及過多的熱量
放一罐在辦公室和家裡即沖即飲，想衝奶量就是這麼方便快速
希望能達到供需平衡不塞奶就好，過多過少都各有煩惱
除了卵磷脂和哺多多之外，每天我還固定會補充凍晶鐵+葉酸 & 高單位微藻DHA膠囊
奶量固然重要，但品質更是關鍵
懷孕後期及哺乳期建議攝取凍晶鐵+葉酸膠囊
生產時會流失大量的血液，而吸收度佳的凍晶鐵可以為生產先預做準備
母乳媽媽更要補充優質的"鐵"，讓母乳更加營養及維持母體足夠的鐵質
在懷孕的時候兩胎我都有服用DHA
為的就是希望能多給寶寶一些營養
孕哺兒嚴選美國專利大廠製造進口的DHA軟膠囊
絕非來路不明，通過美國FDA審查及各項安全檢驗，品質有保障
不用擔心魚油潛藏毒物重金屬的累積汙染問題
每顆膠囊含精純DHA200毫克以上，從孕期到哺乳期每天一顆
給寶寶絕對足夠的營養～
孕哺兒對於普遍外食又忙碌的職業媽媽或孕婦提供了優質的營養補充品
餵母奶是一條辛苦又花時間體力的路
媽媽照顧好母體才有辦法給寶寶珍貴的母奶
媽咪開心，寶寶開心
希望大家的乳牛人生都能順順利利暢行無阻
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